Tag: penyebab obesitas kemenkes

Obesitas atau kegemukan merupakan masalah kesehatan yang semakin meningkat di Indonesia. Menurut data dari Kementerian Kesehatan Indonesia, prevalensi obesitas di Indonesia terus mengalami peningkatan dari tahun ke tahun. Lalu, apa sebenarnya penyebab obesitas menurut Kemenkes Indonesia? Apa yang harus kita ketahui?

Menurut Kemenkes Indonesia, ada beberapa faktor yang menjadi penyebab obesitas. Salah satunya adalah pola makan yang tidak sehat. Konsumsi makanan tinggi lemak dan gula, serta rendah serat, dapat menyebabkan penumpukan lemak dalam tubuh. Hal ini juga ditegaskan oleh dr. Lily Ramdhani, SpGK, yang mengatakan bahwa “makanan tinggi lemak dan gula dapat menyebabkan peningkatan berat badan secara signifikan.”

Selain itu, kurangnya aktivitas fisik juga menjadi faktor penyebab obesitas. Menurut dr. Adhi Wibowo, SpKO, aktivitas fisik yang kurang dapat membuat tubuh kesulitan membakar kalori yang masuk. “Kurangnya aktivitas fisik dapat menyebabkan penumpukan lemak dalam tubuh dan memicu obesitas,” ujarnya.

Selain itu, faktor genetik juga dapat mempengaruhi kecenderungan seseorang untuk menjadi obesitas. Menurut Prof. dr. Budi Setiabudiawan, SpPD-KEMD, “faktor genetik dapat membuat seseorang lebih rentan terhadap obesitas, meskipun faktor lingkungan juga turut berperan dalam perkembangan obesitas.”

Untuk mencegah dan mengatasi obesitas, Kemenkes Indonesia menyarankan untuk mengubah pola makan menjadi lebih sehat dan seimbang, serta meningkatkan aktivitas fisik. Selain itu, penting juga untuk mengontrol berat badan secara teratur dan melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala.

Dengan mengetahui penyebab obesitas menurut Kemenkes Indonesia, kita diharapkan dapat lebih waspada dan proaktif dalam menjaga kesehatan tubuh kita. “Obesitas bukan hanya masalah kosmetik, tapi juga masalah kesehatan yang serius. Penting bagi kita untuk memahami penyebabnya dan melakukan langkah-langkah pencegahan yang tepat,” pungkas dr. Lily Ramdhani.

Pola hidup sehat untuk mencegah obesitas menurut Kemenkes Indonesia menjadi perhatian penting dalam upaya menjaga kesehatan masyarakat. Menurut data yang dikeluarkan oleh Kementerian Kesehatan Indonesia, prevalensi obesitas di Indonesia terus meningkat dari tahun ke tahun. Hal ini menjadi perhatian serius karena obesitas dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti penyakit jantung, diabetes, dan hipertensi.

Menurut Kemenkes Indonesia, pola hidup sehat merupakan kunci utama dalam mencegah obesitas. Salah satu langkah yang dapat dilakukan adalah dengan mengatur pola makan sehat dan seimbang. Dr. Cut Putri Arianie, Direktur Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular Kemenkes Indonesia, mengatakan bahwa “mengonsumsi makanan sehat yang mengandung gizi seimbang sangat penting dalam mencegah obesitas.”

Selain itu, olahraga juga menjadi bagian penting dalam pola hidup sehat. Menurut Prof. Dr. dr. Budi Wiweko, SpOG(K), Ketua Umum Perkumpulan Obstetri dan Ginekologi Indonesia (POGI), “olahraga secara teratur dapat membantu menurunkan berat badan dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.”

Selain mengatur pola makan dan rutin berolahraga, tidur yang cukup juga merupakan bagian penting dari pola hidup sehat. Menurut dr. Reisa Broto Asmoro, M.P.H., Direktur Jenderal Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Kemenkes Indonesia, “tidur yang cukup dapat membantu menjaga keseimbangan hormon dalam tubuh dan mencegah penumpukan lemak yang berlebihan.”

Dalam upaya mencegah obesitas, Kemenkes Indonesia juga mengimbau masyarakat untuk menghindari konsumsi makanan cepat saji dan minuman bersoda yang tinggi gula. “Makanan cepat saji dan minuman bersoda mengandung banyak kalori dan gula yang dapat menyebabkan peningkatan berat badan secara drastis,” kata dr. Cut Putri Arianie.

Dengan mengikuti pola hidup sehat yang disarankan oleh Kemenkes Indonesia, diharapkan dapat membantu masyarakat Indonesia untuk mencegah obesitas dan menjaga kesehatan tubuh secara optimal. Jadi, jangan lupa untuk selalu menjaga pola makan, rutin berolahraga, dan tidur yang cukup agar terhindar dari masalah obesitas!

Obesitas atau kegemukan merupakan masalah kesehatan yang semakin meningkat di Indonesia. Menurut data Kementerian Kesehatan (Kemenkes), prevalensi obesitas di Indonesia mengalami peningkatan signifikan dalam beberapa tahun terakhir. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengetahui penyebab obesitas menurut Kemenkes agar dapat mencegah dan mengatasi masalah ini.

Menurut Kemenkes, salah satu penyebab utama obesitas adalah pola makan yang tidak sehat. Dr. Adi Utarini, Direktur Jenderal Kesehatan Masyarakat Kemenkes, mengatakan bahwa “konsumsi makanan tinggi lemak, gula, dan garam dapat menyebabkan penumpukan lemak di tubuh, yang kemudian menyebabkan obesitas.” Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memperhatikan pola makan kita dan mengonsumsi makanan yang sehat dan seimbang.

Selain pola makan yang tidak sehat, faktor genetik juga dapat mempengaruhi risiko seseorang mengalami obesitas. Menurut Prof. Dr. dr. Budi Setiabudiawan, SpPD-KEMD, Ketua Umum Persatuan Dokter Gizi Medik Indonesia, “sebagian orang memiliki kecenderungan genetik untuk mengalami obesitas, sehingga penting bagi mereka untuk lebih memperhatikan pola makan dan gaya hidup sehat untuk mencegah obesitas.”

Selain itu, kurangnya aktivitas fisik juga merupakan faktor penting yang dapat menyebabkan obesitas. Menurut Kemenkes, gaya hidup yang kurang aktif dan jarang berolahraga dapat menyebabkan penumpukan lemak di tubuh, yang kemudian menyebabkan obesitas. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk meningkatkan aktivitas fisik dan rajin berolahraga untuk mencegah obesitas.

Dengan mengetahui penyebab obesitas menurut Kemenkes, kita dapat lebih waspada dan mengambil langkah-langkah preventif untuk mencegah obesitas. Penting bagi kita untuk memperhatikan pola makan, faktor genetik, dan aktivitas fisik agar dapat hidup sehat dan terhindar dari masalah obesitas. Jadi, mari kita jaga kesehatan kita dengan baik!

Penyebab obesitas menjadi perhatian serius bagi Kementerian Kesehatan Indonesia. Menurut data yang dirilis oleh Kemenkes Indonesia, obesitas telah menjadi masalah kesehatan yang semakin meningkat di Indonesia. Penyebab obesitas sendiri bisa berasal dari berbagai faktor, mulai dari pola makan yang tidak sehat, kurangnya aktivitas fisik, hingga faktor genetik.

Menurut Dr. Budi Gunadi Sadikin, Menteri Kesehatan Indonesia, “Obesitas merupakan masalah kesehatan yang perlu segera diatasi. Kemenkes Indonesia terus melakukan berbagai upaya untuk mengedukasi masyarakat tentang bahaya obesitas dan pentingnya menjaga pola makan yang sehat.”

Salah satu solusi dari Kemenkes Indonesia untuk mengatasi obesitas adalah dengan meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga pola makan sehat dan melakukan aktivitas fisik secara teratur. Menurut data yang dirilis oleh Kemenkes Indonesia, hanya sekitar 30% masyarakat Indonesia yang melakukan aktivitas fisik secara teratur.

Dr. Budi Gunadi Sadikin juga menambahkan, “Kemenkes Indonesia terus menggalakkan program-program untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga pola makan sehat dan melakukan aktivitas fisik secara teratur. Dengan begitu, diharapkan angka obesitas di Indonesia dapat terus menurun.”

Selain itu, Kemenkes Indonesia juga terus melakukan kampanye untuk mengurangi konsumsi makanan cepat saji dan minuman bersoda yang tinggi gula dan lemak. Menurut Dr. Budi Gunadi Sadikin, “Konsumsi makanan cepat saji dan minuman bersoda yang tinggi gula dan lemak merupakan salah satu penyebab utama obesitas. Oleh karena itu, penting bagi masyarakat untuk mengurangi konsumsi makanan dan minuman yang tidak sehat.”

Dengan adanya peran serta aktif dari Kemenkes Indonesia dan kesadaran masyarakat yang semakin meningkat, diharapkan angka obesitas di Indonesia dapat terus menurun dan kesehatan masyarakat dapat terjaga dengan baik.

Obesitas telah menjadi masalah kesehatan yang semakin meningkat di Indonesia. Menurut Kementerian Kesehatan Indonesia (Kemenkes), terdapat beberapa faktor penyebab obesitas yang perlu kita perhatikan.

Salah satu faktor penyebab obesitas menurut Kemenkes Indonesia adalah pola makan yang tidak sehat. Menurut Dr. Sri Widad, Direktur Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular Kemenkes, “Kebiasaan makan makanan tinggi lemak, gula, dan garam dapat menyebabkan penumpukan lemak dalam tubuh yang berujung pada obesitas.”

Selain itu, faktor genetik juga dapat mempengaruhi seseorang untuk mengalami obesitas. Menurut Prof. Dr. Hadi Oetomo, pakar gizi dari Universitas Indonesia, “Jika seseorang memiliki riwayat keluarga yang mengalami obesitas, maka kemungkinan untuk mengalami obesitas juga akan lebih tinggi.”

Tidak hanya itu, gaya hidup yang kurang aktif juga menjadi salah satu faktor penyebab obesitas. Menurut data Kemenkes, jumlah orang yang menghabiskan waktu lebih dari 8 jam duduk di depan layar gadget atau televisi cenderung lebih rentan mengalami obesitas.

Selain faktor-faktor di atas, faktor psikologis juga dapat berperan dalam menyebabkan obesitas. Menurut Dr. Rini Ekawati, psikolog klinis, “Stres, depresi, atau kecemasan dapat memicu seseorang untuk mengonsumsi makanan berlebihan sebagai bentuk pelampiasan emosi, yang pada akhirnya dapat menyebabkan obesitas.”

Untuk mengatasi masalah obesitas, Kemenkes Indonesia menekankan pentingnya pola makan seimbang dan olahraga teratur. “Edukasi mengenai pentingnya gaya hidup sehat perlu terus disosialisasikan agar masyarakat dapat menghindari obesitas,” kata Dr. Sri Widad.

Dengan memperhatikan faktor-faktor penyebab obesitas menurut Kemenkes Indonesia dan mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat, diharapkan angka obesitas di Indonesia dapat dikurangi secara signifikan.

Obesitas merupakan masalah kesehatan yang semakin meningkat di Indonesia. Menurut Kajian Penyebab Obesitas Menurut Kemenkes Indonesia, obesitas disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk pola makan yang tidak sehat, kurangnya aktivitas fisik, dan genetika.

Menurut Dr. Cut Putri Arianie, Direktur Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular Kemenkes RI, “Obesitas merupakan masalah serius yang dapat meningkatkan risiko penyakit seperti diabetes, hipertensi, dan penyakit jantung. Penting bagi masyarakat untuk memahami faktor-faktor penyebab obesitas agar dapat mencegahnya.”

Salah satu faktor yang menjadi penyebab utama obesitas adalah pola makan yang tidak sehat. Konsumsi makanan tinggi lemak, gula, dan garam dapat menyebabkan penumpukan lemak dalam tubuh. Menurut Prof. Dr. Ali Ghufron Mukti, ahli gizi dari Universitas Indonesia, “Penting untuk mengonsumsi makanan sehat seperti buah, sayur, dan protein nabati untuk menjaga berat badan yang ideal.”

Selain itu, kurangnya aktivitas fisik juga merupakan faktor yang berkontribusi terhadap obesitas. Menurut Kajian Penyebab Obesitas Menurut Kemenkes Indonesia, gaya hidup yang kurang aktif dan sering menghabiskan waktu di depan layar gadget dapat menyebabkan penumpukan lemak dalam tubuh. Dr. Indra Budiawan, pakar olahraga dari Universitas Gajah Mada, menyarankan untuk melakukan aktivitas fisik minimal 30 menit setiap hari untuk menjaga kesehatan tubuh.

Selain itu, faktor genetika juga dapat memengaruhi kecenderungan seseorang untuk mengalami obesitas. Menurut Prof. Dr. Siti Setiati, ahli genetika dari Universitas Indonesia, “Ada beberapa gen yang dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami obesitas. Namun, faktor genetika bukanlah satu-satunya penyebab obesitas. Pola makan dan aktivitas fisik juga memainkan peran penting dalam mengontrol berat badan.”

Dengan memahami faktor-faktor penyebab obesitas, diharapkan masyarakat dapat lebih waspada dan melakukan langkah-langkah preventif untuk mencegah obesitas. Kemenkes Indonesia terus melakukan sosialisasi dan edukasi tentang pentingnya menjaga pola makan sehat dan aktifitas fisik untuk mencegah obesitas. Semoga dengan kesadaran yang tinggi, kita dapat mengurangi angka obesitas di Indonesia.

Obesitas, atau kegemukan, merupakan masalah kesehatan yang semakin mengkhawatirkan di Indonesia. Menurut data dari Kementerian Kesehatan Indonesia, penyebab obesitas sangat beragam dan kompleks. Kementerian Kesehatan Indonesia telah memberikan pandangan yang mendalam tentang faktor-faktor penyebab obesitas di masyarakat.

Salah satu penyebab obesitas yang sering disorot oleh Kementerian Kesehatan Indonesia adalah pola makan yang tidak sehat. Menurut data dari Kementerian Kesehatan Indonesia, masyarakat Indonesia cenderung mengonsumsi makanan tinggi lemak, gula, dan garam. Hal ini dapat menyebabkan penumpukan lemak di tubuh dan akhirnya menyebabkan obesitas. Menurut dr. Cut Putri Arianie, Direktur Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular Kementerian Kesehatan Indonesia, “Polanya makan yang tidak sehat, seperti konsumsi makanan cepat saji dan minuman bersoda, dapat menyebabkan obesitas jika tidak diimbangi dengan aktivitas fisik yang cukup.”

Selain pola makan yang tidak sehat, faktor lain yang juga dapat menyebabkan obesitas adalah kurangnya aktivitas fisik. Menurut dr. Cut Putri Arianie, “Banyak masyarakat Indonesia yang kurang bergerak dan lebih memilih gaya hidup yang kurang aktif, seperti duduk terlalu lama di depan layar gadget atau televisi.” Hal ini dapat menyebabkan penumpukan lemak di tubuh dan meningkatkan risiko obesitas.

Menyadari pentingnya penanganan obesitas, Kementerian Kesehatan Indonesia telah mengambil langkah-langkah untuk mengatasi masalah ini. Menurut dr. Cut Putri Arianie, “Kementerian Kesehatan Indonesia telah mengeluarkan berbagai program dan kebijakan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya pola makan sehat dan aktivitas fisik yang cukup dalam mencegah obesitas.”

Dengan adanya pandangan dan langkah-langkah dari Kementerian Kesehatan Indonesia, diharapkan masyarakat Indonesia dapat lebih sadar akan pentingnya menjaga pola makan dan aktivitas fisik yang sehat untuk mencegah obesitas. Sebagai individu, kita juga perlu memiliki kesadaran untuk menjaga kesehatan tubuh kita agar terhindar dari masalah obesitas.

Apakah Anda tahu apa yang dimaksud dengan obesitas? Menurut Kemenkes, obesitas adalah kondisi dimana terjadi penumpukan lemak berlebihan di dalam tubuh seseorang. Penyebab obesitas sendiri bisa berasal dari berbagai faktor, seperti pola makan yang tidak sehat, kurangnya aktivitas fisik, maupun faktor genetik.

Menurut Kemenkes, salah satu penyebab obesitas yang paling sering terjadi adalah pola makan yang tidak sehat. Kebiasaan mengonsumsi makanan tinggi lemak dan gula dapat menyebabkan penumpukan lemak dalam tubuh. Dr. Budi Sampurna, Direktur Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular Kemenkes, mengatakan bahwa “Kebiasaan makan yang buruk dapat menjadi pemicu utama obesitas pada masyarakat Indonesia.”

Selain itu, kurangnya aktivitas fisik juga merupakan faktor yang berkontribusi terhadap obesitas. Menurut data dari Kemenkes, jumlah orang yang tidak cukup bergerak di Indonesia terus meningkat setiap tahun. Hal ini dapat meningkatkan risiko terjadinya obesitas pada seseorang. Prof. Dr. Tjandra Yoga Aditama, Direktur Jenderal Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Kemenkes, menekankan pentingnya olahraga dalam mencegah obesitas. Beliau mengatakan bahwa “Aktivitas fisik yang cukup dapat membantu menurunkan risiko terjadinya obesitas.”

Faktor genetik juga memiliki peran dalam terjadinya obesitas. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Kemenkes, ada beberapa gen yang dapat meningkatkan risiko seseorang untuk mengalami obesitas. Dr. Adhi Teguh Supriadi, Kepala Pusat Data dan Informasi Kemenkes, mengatakan bahwa “Meskipun faktor genetik tidak dapat diubah, namun dengan pola makan yang sehat dan aktivitas fisik yang teratur, risiko obesitas dapat dikendalikan.”

Dengan mengenal penyebab obesitas menurut Kemenkes, kita dapat lebih memahami pentingnya menjaga pola makan yang sehat, meningkatkan aktivitas fisik, dan memperhatikan faktor genetik untuk mencegah terjadinya obesitas. Jaga kesehatan tubuh Anda, karena kesehatan adalah investasi terbaik untuk masa depan.

Penyebab obesitas adalah masalah kesehatan yang semakin serius di Indonesia, seperti yang diberitakan oleh Kementerian Kesehatan. Menurut data yang dirilis oleh Kementerian Kesehatan, tingkat obesitas di Indonesia terus meningkat dari tahun ke tahun.

Salah satu penyebab obesitas yang sering diberitakan oleh Kementerian Kesehatan adalah pola makan yang tidak sehat. Konsumsi makanan yang tinggi lemak, gula, dan garam dapat menyebabkan penumpukan lemak di tubuh dan menjadi faktor utama dalam timbulnya obesitas. Dr. Budi Gunadi Sadikin, Menteri Kesehatan Indonesia, mengatakan, “Kita perlu lebih memperhatikan pola makan sehari-hari agar dapat mencegah obesitas.”

Selain itu, kurangnya aktivitas fisik juga menjadi faktor penyebab obesitas yang sering diberitakan. Kebiasaan duduk terlalu lama, kurangnya olahraga, dan gaya hidup yang kurang aktif dapat menyebabkan penumpukan lemak di tubuh. Menurut Prof. Dr. Tjandra Yoga Aditama, pakar kesehatan masyarakat, “Aktivitas fisik yang cukup sangat penting untuk menjaga berat badan agar tidak terjadi obesitas.”

Selain pola makan dan aktivitas fisik, faktor genetik juga dapat mempengaruhi risiko seseorang terkena obesitas. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Kementerian Kesehatan, ada beberapa gen yang dapat meningkatkan risiko seseorang terkena obesitas. Namun, faktor genetik hanya berperan sekitar 10-20% dalam timbulnya obesitas, sehingga pola makan dan aktivitas fisik tetap menjadi faktor utama.

Dalam upaya mencegah obesitas, Kementerian Kesehatan telah mengeluarkan program-program edukasi dan kampanye kesehatan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya menjaga berat badan dan menerapkan gaya hidup sehat. Dr. Budi Gunadi Sadikin menekankan, “Kita semua bertanggung jawab untuk menjaga kesehatan tubuh kita sendiri dan juga keluarga kita agar terhindar dari obesitas.”

Dengan menyadari dan mengatasi penyebab obesitas yang diberitakan oleh Kementerian Kesehatan, diharapkan dapat mengurangi prevalensi obesitas di Indonesia dan meningkatkan kesehatan masyarakat secara keseluruhan. Sebagai individu, mari kita mulai dengan mengubah pola makan dan meningkatkan aktivitas fisik agar terhindar dari masalah obesitas yang dapat mengancam kesehatan tubuh.

Obesitas atau kegemukan merupakan masalah kesehatan yang semakin meningkat di Indonesia. Menurut Kementerian Kesehatan (Kemenkes), terdapat beberapa faktor penyebab obesitas yang perlu kita ketahui agar dapat mencegahnya.

Salah satu faktor penyebab obesitas menurut Kemenkes adalah pola makan yang tidak sehat. Dr. dr. Cut Nurul Hafifah, MPH, Direktur Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular Kemenkes, menjelaskan bahwa konsumsi makanan tinggi lemak dan gula serta rendah serat dapat meningkatkan risiko obesitas. “Kebiasaan makan yang tidak seimbang dapat menyebabkan penumpukan lemak di tubuh,” ujarnya.

Selain itu, faktor genetik juga dapat memengaruhi kecenderungan seseorang untuk mengalami obesitas. Prof. dr. Bambang Wispriyono, Sp.PD-KEMD, Ketua Umum Perhimpunan Endokrinologi Indonesia (PERKENI), menyatakan bahwa faktor genetik dapat mempengaruhi metabolisme tubuh dalam mengolah makanan. “Jika memiliki riwayat keluarga dengan obesitas, seseorang perlu lebih waspada untuk mengontrol berat badan,” tambahnya.

Tidak hanya itu, gaya hidup yang kurang aktif juga merupakan faktor penyebab obesitas. Menurut data Kemenkes, tingkat aktivitas fisik yang rendah dapat menyebabkan penumpukan lemak di tubuh. “Kurangnya olahraga dan aktivitas fisik dapat meningkatkan risiko obesitas,” kata dr. Cut Nurul Hafifah.

Selain faktor-faktor di atas, faktor psikologis juga turut berperan dalam terjadinya obesitas. Prof. Dr. dr. Susetyowati, Sp.PD-KEMD, Ketua Divisi Obesitas PERKENI, menjelaskan bahwa stres, depresi, atau kecemasan dapat memicu keinginan seseorang untuk makan berlebihan. “Mengelola stres dan emosi dengan baik dapat membantu mencegah obesitas,” jelasnya.

Dengan mengetahui faktor-faktor penyebab obesitas menurut Kemenkes, kita diharapkan dapat lebih waspada dan melakukan langkah-langkah pencegahan yang tepat. Penting untuk mengubah pola makan menjadi lebih sehat, meningkatkan aktivitas fisik, dan mengelola stres dengan baik. Jangan biarkan obesitas mengancam kesehatan kita. Semangat untuk hidup sehat!

Penyebab obesitas adalah salah satu isu kesehatan yang semakin meningkat di Indonesia. Menurut Kementerian Kesehatan, obesitas disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk pola makan yang tidak sehat, kurangnya aktivitas fisik, dan genetik.

Menurut data Kementerian Kesehatan, prevalensi obesitas di Indonesia terus meningkat dari tahun ke tahun. Hal ini disebabkan oleh perubahan gaya hidup masyarakat yang cenderung lebih konsumtif terhadap makanan dan minuman berkalori tinggi.

“Polanya seperti itu, banyak mengonsumsi makanan yang tinggi lemak, tinggi gula, tinggi karbohidrat, dan rendah serat. Tentu itu bisa menyebabkan obesitas,” ujar dr. Andi Kurniawan, Direktur Pencegahan dan Promosi Kesehatan Kementerian Kesehatan.

Selain faktor pola makan yang buruk, kurangnya aktivitas fisik juga menjadi penyebab obesitas. Menurut dr. Andi, gaya hidup yang semakin urban dan modern membuat orang-orang lebih cenderung untuk menghabiskan waktu di depan layar gadget daripada bergerak aktif.

“Kurangnya aktivitas fisik juga menjadi faktor penyebab obesitas. Orang-orang lebih memilih untuk duduk di depan layar gadget daripada bergerak aktif,” tambah dr. Andi.

Faktor genetik juga turut berperan dalam menyebabkan obesitas. Menurut dr. Andi, ada beberapa orang yang memiliki kecenderungan genetik untuk mudah mengalami obesitas meskipun pola makan dan aktivitas fisiknya sehat.

“Ada yang namanya faktor genetik, jadi meskipun pola makan dan aktivitas fisiknya sehat, namun ada orang yang tetap mudah mengalami obesitas karena faktor genetiknya,” jelas dr. Andi.

Untuk mengatasi masalah obesitas, Kementerian Kesehatan mengimbau masyarakat untuk mengubah pola makan menjadi lebih sehat dan meningkatkan aktivitas fisik. Selain itu, penting juga untuk melakukan pemeriksaan secara rutin dan berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Dengan kesadaran dan tindakan yang tepat, diharapkan angka obesitas di Indonesia dapat dikendalikan dan masyarakat bisa hidup lebih sehat dan bugar.