Penyebab Obesitas Menurut WHO: Faktor-faktor yang Mempengaruhi Kenaikan Berat Badan


Obesitas atau kegemukan merupakan masalah kesehatan yang semakin sering terjadi di masyarakat saat ini. Menurut World Health Organization (WHO), obesitas dapat disebabkan oleh berbagai faktor yang mempengaruhi kenaikan berat badan seseorang. Penyebab obesitas menurut WHO telah menjadi perhatian serius bagi banyak ahli kesehatan.

Salah satu faktor yang mempengaruhi obesitas adalah pola makan yang tidak sehat. Menurut WHO, konsumsi makanan yang tinggi lemak, gula, dan kalori dapat menyebabkan penumpukan lemak dalam tubuh dan menyebabkan kegemukan. Dr. Maria Neira, Direktur Departemen Lingkungan Hidup, Iklim, dan Kesehatan di WHO, mengatakan bahwa “pola makan yang tidak seimbang dapat menjadi penyebab utama obesitas pada masyarakat saat ini.”

Selain itu, kurangnya aktivitas fisik juga merupakan faktor utama penyebab obesitas menurut WHO. Menurut Dr. Tim Armstrong, Koordinator Program Aktivitas Fisik WHO, “tingkat aktivitas fisik yang rendah dapat menyebabkan akumulasi lemak dalam tubuh dan berkontribusi pada kenaikan berat badan yang tidak sehat.” Kurangnya olahraga dan gaya hidup yang kurang aktif dapat meningkatkan risiko obesitas pada seseorang.

Selain faktor-faktor tersebut, genetika juga dapat memainkan peran dalam perkembangan obesitas. Menurut Profesor Tapan Mehta, ahli genetika dari Universitas Harvard, “beberapa orang mungkin memiliki kecenderungan genetik untuk mengalami obesitas, yang membuat mereka rentan terhadap masalah kenaikan berat badan.” Namun, genetika hanya merupakan salah satu faktor penyebab obesitas dan tidak dapat dijadikan sebagai alasan utama.

Dengan mengetahui faktor-faktor yang mempengaruhi obesitas menurut WHO, diharapkan masyarakat dapat lebih waspada dan menjaga pola makan dan gaya hidup yang sehat. Penting untuk mengimbangi antara konsumsi makanan sehat dan aktivitas fisik yang cukup agar dapat mencegah terjadinya obesitas. Seiring dengan meningkatnya kesadaran akan pentingnya menjaga berat badan yang sehat, diharapkan angka obesitas di masyarakat dapat terus menurun.