Fakta Obesitas Menurut WHO: Mengapa Perlu Diwaspadai?
Obesitas merupakan masalah kesehatan global yang semakin meningkat, termasuk di Indonesia. Menurut data dari World Health Organization (WHO), prevalensi obesitas di Indonesia terus meningkat dari tahun ke tahun. Fakta obesitas menurut WHO ini memang perlu diwaspadai karena dapat menyebabkan berbagai komplikasi kesehatan yang serius.
Menurut WHO, obesitas dapat meningkatkan risiko terkena penyakit jantung, diabetes, stroke, dan beberapa jenis kanker. Selain itu, obesitas juga dapat menyebabkan masalah psikologis seperti depresi dan rendahnya self-esteem. Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, Direktur Jenderal WHO, mengatakan, “Obesitas adalah masalah kesehatan global yang memerlukan perhatian serius dari semua pihak.”
Di Indonesia, fakta obesitas menurut WHO juga menunjukkan bahwa obesitas tidak hanya dialami oleh orang dewasa, tetapi juga anak-anak. Menurut data Kementerian Kesehatan Indonesia, prevalensi obesitas pada anak usia sekolah terus meningkat. Prof. Dr. dr. Tjhin Wiguna, Sp.KJ(K), seorang pakar psikiatri anak, menyatakan, “Obesitas pada anak dapat menyebabkan masalah kesehatan fisik dan psikologis yang serius. Oleh karena itu, penting bagi orangtua dan guru untuk memberikan edukasi tentang pentingnya gaya hidup sehat kepada anak-anak.”
Sebagai individu, kita juga perlu memperhatikan pola makan dan aktivitas fisik kita untuk mencegah obesitas. Dr. Maria Van Kerkhove, Technical Lead for COVID-19 WHO, menekankan pentingnya menjaga berat badan ideal dalam upaya mencegah penyakit. “Obesitas adalah faktor risiko utama dalam perkembangan penyakit kronis. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk melakukan langkah-langkah preventif sejak dini,” ujarnya.
Dengan mengetahui fakta obesitas menurut WHO, kita diharapkan dapat lebih waspada dan proaktif dalam menjaga kesehatan tubuh kita. Kita dapat mulai dari hal-hal kecil seperti mengonsumsi makanan sehat dan rutin berolahraga. Ingatlah, kesehatan adalah investasi terbaik yang dapat kita berikan untuk diri sendiri. Semoga artikel ini bermanfaat dan dapat menjadi motivasi bagi kita semua untuk hidup lebih sehat.