Pria Harus Waspada! Kenali Gejala dan Risiko Bahaya Obesitas
Halo para pria, apakah kamu tahu bahwa obesitas bisa menjadi ancaman serius bagi kesehatanmu? Ya, obesitas tidak hanya terjadi pada wanita, tapi juga bisa dialami oleh pria. Oleh karena itu, pria harus waspada terhadap gejala dan risiko bahaya obesitas.
Menurut dr. Andri Sutanto, Sp.PD-KGEH, obesitas adalah kondisi berlebihnya lemak tubuh yang dapat meningkatkan risiko terkena berbagai penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan tekanan darah tinggi. “Pria harus memperhatikan berat badan dan lingkar pinggangnya untuk mencegah obesitas,” ujar dr. Andri.
Gejala obesitas pada pria bisa berupa peningkatan berat badan yang tidak wajar, perut buncit, dan sulitnya melakukan aktivitas fisik. Jika gejala ini terus muncul, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Selain gejala yang harus diwaspadai, pria juga perlu mengenal risiko bahaya obesitas. Menurut penelitian yang dilakukan oleh WHO, obesitas dapat meningkatkan risiko kematian dini hingga 50%. Hal ini disebabkan oleh peningkatan risiko terkena penyakit jantung, stroke, dan kanker.
Prof. Dr. Budi Setiawan, Sp.B-KBD, dari Universitas Indonesia menekankan pentingnya gaya hidup sehat untuk mencegah obesitas. “Pria harus rajin berolahraga, mengonsumsi makanan sehat, dan menjaga pola tidur yang baik untuk mencegah obesitas,” ujar Prof. Budi.
Jadi, jangan anggap remeh masalah obesitas. Pria harus waspada terhadap gejala dan risiko bahaya obesitas. Jaga kesehatanmu dengan gaya hidup sehat dan rutin melakukan pemeriksaan kesehatan. Kesehatanmu adalah investasi terbaik untuk masa depan yang lebih baik.