Pentingnya menjaga pola makan sehat untuk mencegah obesitas pada bayi memang tidak bisa dianggap remeh. Menurut Dr. Lisa Davis, seorang ahli gizi ternama, pola makan sehat sejak dini sangat penting untuk menghindari masalah obesitas pada bayi.
Menurut Dr. Lisa, “Memberikan makanan sehat dan bergizi kepada bayi sejak dini dapat membentuk kebiasaan baik yang akan berlangsung hingga dewasa. Pola makan sehat juga dapat mencegah risiko obesitas yang dapat mengganggu kesehatan bayi di kemudian hari.”
Bayi yang mengalami obesitas dapat mengalami berbagai masalah kesehatan, seperti diabetes, tekanan darah tinggi, dan penyakit jantung. Oleh karena itu, penting bagi para orangtua untuk memperhatikan pola makan bayi mereka sejak dini.
Menurut Prof. Dr. Susanto, seorang pakar kesehatan anak, “Memberikan makanan bergizi dan seimbang kepada bayi adalah kunci untuk mencegah obesitas. Hindari memberikan makanan tinggi gula dan lemak yang dapat menyebabkan obesitas pada bayi.”
Selain itu, penting juga untuk memberikan ASI eksklusif selama 6 bulan pertama kehidupan bayi. ASI mengandung semua nutrisi yang dibutuhkan bayi dan dapat membantu mengatur berat badan bayi secara optimal.
Jadi, jangan remehkan pentingnya menjaga pola makan sehat untuk mencegah obesitas pada bayi. Mulailah memberikan makanan sehat dan bergizi kepada bayi sejak dini untuk menjaga kesehatannya di masa depan.