Obesitas pada remaja merupakan masalah kesehatan yang semakin meningkat di Indonesia. Menurut data Kementerian Kesehatan, prevalensi obesitas pada remaja Indonesia mencapai 12,5% pada tahun 2020. Hal ini menjadi perhatian serius karena obesitas dapat meningkatkan risiko terkena berbagai penyakit serius seperti diabetes, hipertensi, dan penyakit jantung.
Masalah obesitas pada remaja perlu diatasi sejak dini agar tidak berdampak buruk pada kesehatan mereka di masa depan. Menurut dr. Aditya Wardhana, seorang dokter spesialis gizi, “Obesitas pada remaja dapat menjadi faktor risiko terjadinya berbagai penyakit kronis di kemudian hari. Oleh karena itu, penting bagi orangtua dan guru untuk memberikan pemahaman tentang pentingnya pola makan sehat dan gaya hidup aktif kepada remaja.”
Selain itu, Prof. Dr. Tini Surtini, seorang pakar kesehatan masyarakat, juga menekankan pentingnya peran lingkungan dalam mengatasi masalah obesitas pada remaja. Menurut beliau, “Kebiasaan makan yang tidak sehat dan kurangnya aktivitas fisik merupakan faktor utama terjadinya obesitas pada remaja. Oleh karena itu, lingkungan sekitar remaja juga perlu mendukung gaya hidup sehat, seperti menyediakan makanan bergizi dan fasilitas olahraga yang memadai.”
Mengatasi obesitas pada remaja bukanlah hal yang mudah, namun dengan dukungan dari berbagai pihak, masalah ini dapat diatasi secara efektif. Pendidikan tentang pentingnya pola makan sehat dan gaya hidup aktif perlu diberikan sejak dini kepada remaja. Selain itu, peran orangtua, guru, dan lingkungan sekitar juga sangat penting dalam membantu remaja mengubah kebiasaan hidup yang tidak sehat.
Dengan langkah-langkah yang tepat dan konsisten, obesitas pada remaja bisa diminimalkan dan mereka dapat tumbuh menjadi generasi yang lebih sehat dan produktif. Sebagai masyarakat, kita perlu peduli dan turut serta dalam mengatasi masalah obesitas pada remaja agar mereka dapat memiliki masa depan yang lebih cerah dan berkualitas. Semoga dengan upaya bersama, obesitas pada remaja bisa diatasi sejak dini dan tidak menjadi ancaman serius bagi kesehatan mereka.