Obesitas sentral atau obesitas yang terjadi di area perut menjadi masalah kesehatan yang semakin sering terjadi di masyarakat saat ini. Mengapa obesitas sentral banyak terjadi? Simak penyebabnya.
Menurut dr. Andi Kurniawan, SpPD-KEMD, obesitas sentral dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti pola makan yang tidak sehat dan kurangnya aktivitas fisik. “Kebiasaan makan makanan tinggi lemak dan gula serta kurangnya olahraga dapat menyebabkan penumpukan lemak di area perut,” kata dr. Andi.
Selain itu, faktor genetik juga dapat memengaruhi kecenderungan seseorang mengalami obesitas sentral. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Prof. Dr. Slamet Suyono, seorang ahli genetika dari Universitas Indonesia, “Ada gen-gen tertentu yang dapat membuat seseorang lebih rentan mengalami obesitas, terutama di area perut.”
Tidak hanya itu, gaya hidup modern yang cenderung kurang sehat juga turut berperan dalam meningkatnya kasus obesitas sentral. Menurut data yang dikeluarkan oleh Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, prevalensi obesitas di Indonesia terus meningkat dalam beberapa tahun terakhir. “Kebiasaan makan makanan cepat saji dan minuman bersoda serta kurangnya kesadaran akan pentingnya pola makan sehat dapat menyebabkan obesitas sentral,” ujar dr. Budi Setiawan, seorang pakar gizi dari Universitas Gajah Mada.
Dengan mengetahui penyebab-penyebab obesitas sentral, diharapkan masyarakat dapat lebih aware akan pentingnya menjaga pola makan dan gaya hidup sehat. Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan informasi lebih lanjut mengenai cara mencegah dan mengatasi obesitas sentral. Semoga artikel ini bermanfaat untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya hidup sehat.