Obesitas menjadi masalah kesehatan yang semakin meresahkan di masyarakat kita. Mengapa obesitas menjadi masalah kesehatan yang perlu diperhatikan dengan serius? Menurut data dari Kementerian Kesehatan Indonesia, prevalensi obesitas di Indonesia terus meningkat dari tahun ke tahun. Hal ini disebabkan oleh berbagai faktor, seperti pola makan yang tidak sehat, kurangnya aktivitas fisik, dan faktor genetik.
Menurut Prof. dr. dr. Sutarto, Sp.PD-KEMD, obesitas dapat meningkatkan risiko terkena berbagai penyakit serius, seperti diabetes, hipertensi, dan penyakit jantung. “Obesitas merupakan faktor risiko terbesar dalam perkembangan penyakit degeneratif, sehingga penting bagi kita untuk mengendalikannya sejak dini,” ujarnya.
Selain itu, obesitas juga dapat berdampak negatif pada kualitas hidup seseorang. Dr. dr. Deni Kurniadi Sunjaya, Sp.PD-KPTI, dari Rumah Sakit Hasan Sadikin Bandung, menekankan pentingnya menjaga berat badan ideal untuk mencegah berbagai masalah kesehatan. “Obesitas dapat mengurangi kualitas hidup seseorang karena berdampak pada mobilitas, kesehatan mental, dan hubungan sosial,” katanya.
Menurut data Global Nutrition Report 2020, obesitas telah menjadi masalah kesehatan global yang memengaruhi lebih dari 650 juta orang di seluruh dunia. Hal ini menunjukkan bahwa obesitas bukan hanya masalah individual, tetapi juga masalah kesehatan masyarakat yang perlu ditangani secara komprehensif.
Untuk mengatasi masalah obesitas, diperlukan peran serta semua pihak, mulai dari individu, keluarga, pemerintah, hingga sektor swasta. Edukasi tentang pentingnya pola makan sehat dan aktivitas fisik teratur perlu ditingkatkan, serta pentingnya ketersediaan lingkungan yang mendukung gaya hidup sehat.
Dengan menyadari betapa seriusnya masalah obesitas ini, diharapkan masyarakat dapat lebih peduli terhadap kesehatan mereka sendiri dan mengambil langkah-langkah preventif untuk mencegah obesitas. Kesehatan adalah investasi terbaik yang dapat kita berikan untuk diri sendiri dan keluarga kita. Jadi, jangan biarkan obesitas menjadi masalah kesehatan yang merugikan kita semua.