Obesitas pada remaja merupakan masalah kesehatan yang semakin meningkat di Indonesia. Faktor penyebab obesitas pada remaja bisa berasal dari berbagai hal, seperti pola makan yang tidak sehat, kurangnya aktivitas fisik, serta faktor genetik. Menurut dr. Maria Kurniawati, seorang ahli gizi, “Polanya makan yang tidak seimbang dan kurangnya olahraga menjadi faktor utama penyebab obesitas pada remaja.”
Strategi pencegahan obesitas pada remaja sangat penting untuk dilakukan guna mengurangi angka kejadian obesitas di kalangan remaja. Salah satu strategi yang bisa dilakukan adalah dengan meningkatkan kesadaran akan pentingnya pola makan sehat dan aktivitas fisik. Menurut Prof. Dr. Budi Santoso, seorang dokter spesialis gizi, “Edukasi tentang pentingnya pola makan sehat dan olahraga teratur sejak dini sangat penting dalam pencegahan obesitas pada remaja.”
Selain itu, peran orang tua dan sekolah juga sangat penting dalam mencegah obesitas pada remaja. Orang tua perlu memberikan contoh pola makan sehat dan aktifitas fisik yang baik kepada anak-anak mereka. Sementara itu, sekolah juga bisa memberikan edukasi tentang pentingnya gaya hidup sehat kepada para siswa. Menurut dr. Dian Puspita, seorang dokter anak, “Orang tua dan sekolah memiliki peran yang sangat penting dalam pencegahan obesitas pada remaja.”
Dengan adanya kesadaran akan faktor penyebab obesitas pada remaja dan strategi pencegahannya, diharapkan angka kejadian obesitas pada remaja di Indonesia dapat turun. Penting bagi kita semua untuk bersama-sama memberikan perhatian dan tindakan dalam mencegah obesitas pada remaja. Sebagai masyarakat, mari kita dukung upaya pencegahan obesitas pada remaja agar generasi masa depan kita dapat tumbuh menjadi individu yang sehat dan berkualitas.