Obesitas pada anak menjadi masalah kesehatan yang semakin serius di era modern ini. Menurut data dari Kementerian Kesehatan RI, prevalensi obesitas pada anak di Indonesia mengalami peningkatan yang signifikan dalam beberapa tahun terakhir. Hal ini tentu menjadi perhatian bagi para orangtua untuk lebih memahami apa yang sebenarnya harus diketahui tentang obesitas pada anak.
Obesitas pada anak dapat diakibatkan oleh berbagai faktor, seperti pola makan yang tidak sehat, kurangnya aktivitas fisik, serta faktor genetik. Dr. Adhi Iman Haryanto, Sp.A(K), seorang ahli kesehatan anak, mengatakan bahwa “Orangtua perlu memperhatikan pola makan anak dan memberikan pendampingan agar anak lebih aktif bergerak untuk mencegah obesitas.”
Menurut Prof. dr. Anang Endaryanto, Sp.A(K), Ph.D., obesitas pada anak dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti diabetes, tekanan darah tinggi, serta masalah psikologis. Oleh karena itu, penting bagi orangtua untuk lebih memperhatikan pola makan dan gaya hidup anak agar terhindar dari obesitas.
Tak hanya itu, Edi Susanto, seorang nutrisionis juga menyarankan agar orangtua memberikan contoh pola makan yang sehat bagi anak. “Orangtua berperan penting dalam membentuk kebiasaan makan anak. Berikan makanan yang seimbang dan hindari memberikan makanan cepat saji yang tinggi lemak dan gula,” ujarnya.
Selain itu, penting juga bagi orangtua untuk memperhatikan kegiatan fisik anak. Prof. dr. Toto Sudargo, Sp.A(K), Ph.D., menekankan pentingnya aktivitas fisik untuk mencegah obesitas pada anak. “Anak-anak perlu bermain dan bergerak untuk membakar kalori yang mereka konsumsi. Orangtua harus memastikan anak memiliki waktu untuk bermain di luar rumah dan mengurangi waktu bermain di depan layar gadget,” katanya.
Dengan memahami apa yang harus diketahui tentang obesitas pada anak, orangtua dapat lebih proaktif dalam mencegah dan mengatasi masalah ini. Kesehatan anak adalah tanggung jawab bersama, dan orangtua memegang peran penting dalam membentuk kebiasaan hidup sehat bagi anak-anak mereka. Semoga informasi ini dapat bermanfaat bagi semua orangtua yang peduli akan kesehatan anak-anaknya.