Mengapa Bahaya Obesitas pada Remaja Perlu Diwaspadai
Obesitas pada remaja menjadi masalah kesehatan yang semakin mendesak untuk diperhatikan. Mengapa bahaya obesitas pada remaja perlu diwaspadai? Menurut dr. Yudith Wijayanti, spesialis gizi klinik dari RSUP Dr. Cipto Mangunkusumo, obesitas pada remaja dapat meningkatkan risiko terkena penyakit kronis seperti diabetes, hipertensi, dan penyakit jantung.
Menurut data Kementerian Kesehatan RI, prevalensi obesitas pada remaja di Indonesia terus meningkat dalam beberapa tahun terakhir. Hal ini disebabkan oleh pola makan yang tidak sehat dan kurangnya aktivitas fisik. Dr. Yudith juga menambahkan bahwa faktor genetik dan lingkungan juga turut berperan dalam meningkatkan risiko obesitas pada remaja.
Menurut Prof. dr. Hadi Oetomo, Ketua Umum Perkumpulan Endokrinologi Indonesia, obesitas pada remaja dapat menyebabkan gangguan psikologis seperti rendahnya rasa percaya diri dan depresi. “Remaja yang mengalami obesitas sering kali merasa minder dan tertutup, hal ini dapat berdampak negatif pada perkembangan sosial dan emosional mereka,” ujar Prof. Hadi.
Untuk mencegah bahaya obesitas pada remaja, penting bagi orangtua dan pendidik untuk memberikan edukasi tentang pentingnya pola makan sehat dan olahraga teratur. “Edukasi sejak dini tentang pentingnya gaya hidup sehat dapat membantu remaja untuk menghindari obesitas dan mencegah berbagai penyakit yang berkaitan dengan kelebihan berat badan,” tambah dr. Yudith.
Dengan meningkatnya kesadaran akan bahaya obesitas pada remaja, diharapkan masyarakat dapat bekerja sama dalam mencegah dan mengatasi masalah ini. Kesehatan remaja adalah investasi bagi masa depan bangsa, oleh karena itu, perlunya perhatian ekstra dalam mencegah dan mengatasi obesitas pada remaja. Jangan biarkan generasi masa depan terpuruk akibat masalah kesehatan yang sebenarnya dapat dicegah. Semoga artikel ini dapat meningkatkan kesadaran kita semua akan pentingnya menjaga kesehatan remaja.