Membongkar Mitos tentang Penyebab Obesitas yang Tepat
Obesitas menjadi masalah kesehatan global yang semakin meresahkan. Banyak orang beranggapan bahwa penyebab obesitas hanya karena makanan berlemak dan kurangnya aktivitas fisik. Namun, sebenarnya terdapat mitos-mitos lain yang perlu kita bongkar agar pemahaman kita tentang obesitas lebih tepat.
Salah satu mitos yang perlu kita bongkar adalah anggapan bahwa genetik merupakan penyebab utama obesitas. Dr. Arya M. Sharma, seorang ahli obesitas dari University of Alberta, menyatakan bahwa meskipun faktor genetik memainkan peran dalam kecenderungan seseorang untuk obesitas, namun lingkungan dan gaya hidup juga memiliki peran yang sangat besar. “Ketika kita berbicara tentang obesitas, kita tidak bisa hanya menyalahkan genetik tanpa melihat faktor lingkungan dan gaya hidup seseorang,” ujar Dr. Arya.
Selain faktor genetik, mitos lain yang perlu dibongkar adalah anggapan bahwa obesitas hanya terjadi pada orang yang gemuk. Menurut Dr. Xand van Tulleken, seorang dokter dan presenter acara televisi kesehatan, obesitas tidak selalu terlihat dari penampilan fisik seseorang. “Ada orang yang terlihat kurus tapi sebenarnya mengalami obesitas karena memiliki lemak visceral yang tinggi di dalam tubuh mereka,” jelas Dr. Xand.
Selain itu, mitos tentang pengaruh hormon tiroid terhadap obesitas juga perlu kita bongkar. Menurut Dr. David B. Sarwer, seorang ahli psikologi kesehatan dari University of Pennsylvania, meskipun gangguan tiroid dapat menyebabkan penambahan berat badan, namun tidak semua kasus obesitas disebabkan oleh masalah tiroid. “Penting bagi kita untuk melakukan pemeriksaan menyeluruh dan tidak hanya menyalahkan hormon tiroid sebagai penyebab utama obesitas,” ujar Dr. David.
Dengan membongkar mitos-mitos tentang penyebab obesitas yang tepat, kita diharapkan dapat memiliki pemahaman yang lebih komprehensif tentang masalah ini. Penting bagi kita untuk tidak hanya melihat dari satu sisi saja, tetapi mempertimbangkan berbagai faktor yang dapat memengaruhi obesitas. Sebagai masyarakat yang peduli akan kesehatan, mari kita bersama-sama memerangi obesitas dengan pengetahuan yang tepat dan tindakan yang efektif.