Obesitas adalah masalah kesehatan yang semakin meningkat di seluruh dunia, termasuk di Indonesia. Menurut studi dari sudut pandang jurnal ilmiah, faktor-faktor yang mempengaruhi obesitas sangat kompleks dan melibatkan berbagai aspek dalam kehidupan sehari-hari.
Salah satu faktor yang mempengaruhi obesitas adalah pola makan yang tidak sehat. Menurut Profesor Suyatno, seorang ahli gizi dari Universitas Indonesia, “konsumsi makanan tinggi lemak dan gula serta rendah serat menjadi faktor utama yang menyebabkan obesitas pada masyarakat kita.” Studi dari Jurnal Gizi Indonesia juga menunjukkan bahwa konsumsi makanan cepat saji dan minuman bersoda tinggi gula dapat meningkatkan risiko obesitas pada individu.
Selain pola makan, faktor genetik juga turut berperan dalam obesitas. Menurut Dr. Riri Rezeki, seorang ahli genetika dari Institut Teknologi Bandung, “gen-gen tertentu dapat mempengaruhi metabolisme tubuh seseorang dan membuatnya rentan terhadap obesitas.” Studi dari Jurnal Genetika juga menunjukkan bahwa faktor genetik dapat memengaruhi kecenderungan seseorang untuk mengalami obesitas.
Selain itu, faktor gaya hidup juga berkontribusi terhadap obesitas. Menurut Dr. Budi Santoso, seorang ahli kesehatan masyarakat dari Universitas Gadjah Mada, “kurangnya aktivitas fisik dan kebiasaan duduk terlalu lama dapat meningkatkan risiko obesitas pada individu.” Studi dari Jurnal Kesehatan Masyarakat juga menunjukkan bahwa gaya hidup yang kurang sehat dapat menjadi faktor utama penyebab obesitas pada masyarakat.
Dengan memahami faktor-faktor yang mempengaruhi obesitas dari sudut pandang jurnal ilmiah, diharapkan masyarakat dapat lebih waspada dan mengambil langkah-langkah preventif untuk mengurangi risiko obesitas. Melalui edukasi dan promosi gaya hidup sehat, kita dapat bersama-sama melawan obesitas dan meningkatkan kesehatan masyarakat secara keseluruhan.