Obesitas merupakan masalah kesehatan yang semakin meningkat di seluruh dunia, termasuk di Indonesia. Menurut World Health Organization (WHO), obesitas adalah kondisi di mana terjadi penimbunan lemak berlebihan dalam tubuh sehingga menimbulkan berbagai risiko kesehatan yang serius.
Faktor-faktor penyebab obesitas menurut WHO sangat beragam dan perlu diketahui oleh masyarakat. Salah satu faktor utama adalah pola makan yang tidak sehat. Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, Direktur Jenderal WHO, pernah mengatakan, “Makanan cepat saji dan minuman bersoda tinggi gula merupakan pemicu utama obesitas di era modern ini.”
Selain itu, kurangnya aktivitas fisik juga menjadi faktor penyebab obesitas yang signifikan. Menurut Prof. John Dixon, seorang pakar kesehatan dari Australia, “Kebanyakan orang dewasa modern menghabiskan banyak waktu duduk di depan layar komputer atau televisi, yang dapat meningkatkan risiko obesitas.”
Faktor genetik juga turut berperan dalam menyebabkan obesitas. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Dr. Susan Jebb, seorang ilmuwan gizi dari Inggris, “Ada gen-gen tertentu yang dapat memengaruhi metabolisme dan kecenderungan seseorang untuk mengalami obesitas.”
Selain faktor-faktor tersebut, lingkungan sekitar juga dapat memengaruhi kecenderungan obesitas seseorang. Dr. Maria Neira, Direktur Departemen Lingkungan Hidup, Perubahan Iklim, dan Kesehatan WHO, pernah mengatakan, “Ketersediaan makanan tidak sehat dan kurangnya akses ke area terbuka untuk berolahraga dapat menjadi hambatan dalam mengatasi obesitas.”
Dengan mengetahui faktor-faktor penyebab obesitas menurut WHO, diharapkan masyarakat dapat lebih waspada dan mengambil langkah-langkah preventif untuk mencegah dan mengatasi masalah obesitas. Kesehatan adalah aset berharga yang perlu dijaga dengan baik, jadi mulailah gaya hidup sehat mulai dari sekarang!