Obesitas merupakan masalah kesehatan yang sangat serius dan harus diwaspadai oleh semua orang. Bahaya obesitas tidak boleh dianggap remeh, karena bisa menjadi penyakit mematikan keluaran macau jika tidak ditangani dengan serius.
Menurut data dari Kementerian Kesehatan Indonesia, angka obesitas di Indonesia terus meningkat setiap tahunnya. Hal ini disebabkan oleh gaya hidup yang kurang sehat, pola makan yang tidak seimbang, serta kurangnya aktivitas fisik. Bahkan, Dr. dr. Ratna Juwita, Sp.PD-KGH, dari Ikatan Dokter Indonesia (IDI) mengatakan bahwa obesitas dapat menyebabkan berbagai penyakit mematikan seperti diabetes, penyakit jantung, stroke, dan kanker.
Dalam sebuah wawancara dengan Prof. Dr. dr. Erlin Susanti, M.Kes, seorang pakar gizi dari Universitas Indonesia, beliau menekankan pentingnya untuk mengendalikan berat badan agar terhindar dari bahaya obesitas. “Obesitas bukan hanya masalah penampilan fisik, tetapi juga masalah kesehatan yang bisa berdampak buruk pada kualitas hidup seseorang,” ujarnya.
Tak hanya itu, Dr. dr. Aditya Rifqi Fauzi, Sp.PD, dari Asosiasi Endokrinologi Indonesia (Perkeni) juga menegaskan bahwa obesitas merupakan faktor risiko utama untuk penyakit-penyakit kronis. “Kita harus lebih waspada terhadap bahaya obesitas, karena dapat menyebabkan kematian jika tidak segera diatasi,” tambahnya.
Oleh karena itu, penting bagi setiap individu untuk menjaga pola makan sehat, rajin berolahraga, dan rutin memeriksakan kesehatan agar terhindar dari bahaya obesitas. Kesehatan adalah investasi terbaik yang bisa kita berikan untuk diri sendiri. Jadi, jangan anggap remeh masalah obesitas, karena itu adalah penyakit mematikan yang harus diwaspadai. Semoga artikel ini dapat menjadi pengingat bagi kita semua untuk selalu menjaga kesehatan dengan baik.