Obesitas atau kelebihan berat badan bukanlah masalah sepele, terutama bagi kesehatan wanita. Dampak serius obesitas pada kesehatan wanita tidak boleh dianggap enteng. Apa yang perlu Anda ketahui agar dapat menghindari masalah kesehatan yang serius ini?
Menurut dr. Andri Andri, Spesialis Gizi Klinik, obesitas dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit yang berdampak pada kesehatan wanita. “Obesitas dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti diabetes, penyakit jantung, hipertensi, kanker, dan gangguan hormonal,” ungkap dr. Andri.
Salah satu dampak serius obesitas pada kesehatan wanita adalah risiko infertilitas atau ketidaksuburan. Menurut penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Human Reproduction Update, obesitas dapat mengganggu siklus menstruasi dan menurunkan kesuburan wanita. Profesor Adam Balen dari British Fertility Society menyatakan, “Obesitas dapat memengaruhi kesuburan wanita dengan cara mengganggu produksi hormon reproduksi dan kualitas sel telur.”
Selain itu, obesitas juga dapat meningkatkan risiko komplikasi saat hamil dan melahirkan. Menurut American College of Obstetricians and Gynecologists, wanita obesitas memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami preeklampsia, diabetes gestasional, dan masalah pada janin selama kehamilan.
Untuk menghindari dampak serius obesitas pada kesehatan wanita, penting untuk memperhatikan pola makan dan gaya hidup sehat. Konsultasikan dengan ahli gizi atau dokter untuk mendapatkan panduan yang tepat sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda. Selain itu, rajinlah berolahraga dan hindari kebiasaan merokok serta konsumsi alkohol.
Jadi, jangan remehkan obesitas dan dampak seriusnya pada kesehatan wanita. Mulailah gaya hidup sehat dari sekarang agar dapat terhindar dari masalah kesehatan yang serius di masa depan. Semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda dan keluarga.